Prepare-se hoje para amanhã ter um dia feliz

Falando com relação ao próximo dia de sua vida, geralmente de manhã o corpo está sem muito ânimo para desempenhar as tarefas que vão surgir no decorrer do período, por isso é importante preparar-se no dia anterior para que no próximo seja ameno e calmo.

As noites são geralmente menos estressantes do que as manhãs.

Prefira noite para escolhas do que vestir no dia seguinte e certifique-se de deixar as peças de roupas separadas antes de ir dormir.

Reúna as coisas que devem ser levadas para o trabalho ou que as crianças tenham que levar para a escola e coloque-as no mesmo lugar.

Prepare o lanche e a roupa das crianças na noite anterior.

Coloque objetos como chave do carro, bolsa carteira e as mochilas das crianças perto da porta.

Evitando assim, inícios de dias de maneira desesperadas procurando por alguma coisa perdidas.

Revise na noite anterior as tarefas e deveres das crianças, daquele dia e do próximo.

Prepare-se desta forma e vai ver que ao chegar final daquele dia, terá tido muito mais tempo para outras tarefas e tudo com um pouco menos estress.

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