serotonina, alimentos para bom humor

Como aumentar a serotonina com alimentos ricos em triptofanos por uma vida feliz, melhor humor e disposição

A serotonina é um elemento químico no cérebro que pode contagiar melhorando o humor. Ingerir alimentos a base do aminoácido essencial chamado de triptofano pode auxiliar o sistema orgânico a produzir maior quantidade de serotonina. Veja como aumentar a serotonina do organismo com alimentos ricos em triptofanos por uma vida feliz, melhor humor e disposição. …

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diarreia, o que comer

Diarreia, o que costumo comer para melhorar e quais alimentos para evitar desidratação

A diarreia é um estado caracterizado pela passagem frequente de fezes moles e aquosas, normalmente a pessoa vai ao banheiro mais de três vezes ao dia. Pode acontecer provocado por infecções virais, parasitárias ou bacterianas, intolerância alimentar ou também devido a efeito prejudicial causado por certos remédios. Veja o que costumo comer para melhorar e quais …

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Gel de arnica

Arnica gel eu uso e serve para diversos tipos de dor, veja vantagens e efeitos colaterais

A planta de arnica, conhecida tal como Arnica montana, é uma planta bonita, alegre, amarela tipo margarida. Arnica gel eu uso e serve para diversos tipos de dor, veja vantagens e efeitos colaterais. Nativa das regiões montanhosas da Europa e da América do Norte, é bem famosa pelas suas características curativas e vem sendo considerado tal …

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anti histaminicos

Medicamentos anti histamínicos na alergia, como funciona e efeitos colaterais

Alergias e também reações alérgicas são comuns. Em torno de um terço das pessoas sofrem de alergias ao redor do mundo em qualquer momento de suas vidas. Entretanto, os sintomas das reações alérgicas são frequentemente tratados com efetividade usando determinado grupo de remédios chamados anti histamínicos. Veja como funciona e quais os efeitos colaterais desta …

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sites vendem produtos naturais

Comprar alimentos saudáveis, suplementos naturais e vitaminas na internet de forma segura, minha experiência

Frequentemente faço compras na internet de suplementos naturais, vitaminas e alimentos saudáveis em sites internacionais, e no Brasil um dos que uso é o Natue, oferece segurança nas vendas e variedade de produtos, vamos ver os detalhes deste site e relatar minha experiência quando usei. A estrutura do site propicia uma busca rápida de produtos e tem …

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Vitamina B5 veja benefícios

Vitamina B5 ou ácido pantotênico e pantotenato, vital para vida saudável, benefícios e onde encontrar

A vitamina B5, também conhecida como ácido pantotênico ou pantotenato, é fundamental para uma vida saudável. Vit. B5 ajuda o corpo a transformar alimentos em energia. Ácido Pantotênico está presente em diversos alimentos, veja os benefícios e onde encontrar. Normalmente vit. do complexo B transformam carboidratos em glicose, um combustível que produz energia. Pesquisa realizada …

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